Crema de calabaza receta de la abuela

Crema de calabaza receta de la abuela

Estamos encantados de presentarte una receta fácil y perfecta para hacer un delicioso ✅ puré o crema de calabaza ✅ al estilo de la abuela. A continuación, te presentamos todos los detalles para que puedas disfrutar de este plato que resulta tan reconfortante como sabroso.


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Índice

ℹ Información sobre la receta de crema de calabaza

La crema de calabaza es un clásico que nunca pasa de moda. Su textura suave y cremosa, combinada con el dulzor de la calabaza, lo convierte en un plato reconfortante perfecto para cualquier época del año. En esta receta, te enseñaré a preparar un puré de calabaza al estilo de la abuela, utilizando ingredientes simples y siguiendo pasos sencillos. ¡Comencemos!


ℹ Información nutricional de la crema o puré de calabaza

El puré de calabaza es una excelente opción nutritiva, ya que la calabaza es rica en vitaminas A y C, así como en fibra. Además, es baja en calorías y contiene antioxidantes beneficiosos para la salud. Esta receta es perfecta para incluir en dietas equilibradas y saludables.


ℹ Información de la receta de la crema o puré de calabaza

📊 Dificultad:Fácil
Preparación:15 minutos
Cocinado:30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
🍽 Raciones:4
Cuadro informativo de la receta de crema de calabaza de la abuela.

🛒 Ingredientes para hacer crema de calabaza para 4 personas

  • 1 calabaza mediana.
  • 1 cebolla grande.
  • 2 dientes de ajo.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 4 tazas de caldo de verduras.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Opcional: nuez moscada y canela para sazonar.

📒 Cómo hacer crema de calabaza al estilo de la abuela paso a paso

  1. Comienza por pelar y cortar la calabaza en trozos pequeños. Retira las semillas y la fibra del centro.
  2. En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y los dientes de ajo finamente picados. Sofríe hasta que estén dorados.
  3. Añade los trozos de calabaza a la olla y remueve. A continuación añade la mezcla de mantequilla, cebolla y ajo. Cocina durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
  4. Agrega el caldo de verduras a la olla y lleva la mezcla a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna y se pueda deshacer fácilmente con un tenedor.
  5. Retira la olla del fuego y deja que la mezcla se enfríe ligeramente. Luego, utiliza una batidora de mano o un procesador de alimentos para triturar la calabaza y obtener una crema suave y homogénea.
  6. Vuelve a colocar el la crema en la olla y caliéntala a fuego medio-bajo durante unos minutos. Añade sal, pimienta y tus especias favoritas, como nuez moscada y canela, para realzar el sabor.
  7. Sirve la crema de calabaza caliente en cuencos individuales y decora con un poco de perejil fresco o croutons, si lo deseas. ¡Disfruta de su delicioso sabor casero!

💡 Trucos y consejos para hacer una crema de calabaza perfecta

  • Puedes añadir un toque extra de sabor caramelizando la calabaza en el horno antes de agregarla a la olla. Simplemente coloca los trozos de calabaza en una bandeja para hornear y ásalos a 200°C durante aproximadamente 20 minutos, hasta que estén dorados y tiernos.
  • Si prefieres un puré de calabaza más espeso, puedes reducir la cantidad de caldo de verduras o agregar menos líquido al triturar la calabaza.
  • Para darle un toque gourmet, puedes añadir un chorrito de nata líquida al puré justo antes de servir. Esto le dará una textura más cremosa y suavizará los sabores.

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